온전치 않은 몸에 ‘깃든’ 온전한 마음 (50%의 균형)은, 모래 위에 지은 순동 지붕 집처럼 구조적 결함이 있지만, 그래도 바람직한 신체 상태에 가깝습니다.
온전한 몸에 ‘깃든’ 온전치 않은 마음 (50%의 균형)은, 단단한 돌 위에 지은 얄팍한 종이 지붕 집처럼 구조적 결함이 있지만, 그래도 바람직한 신체 상태에 가깝습니다.
온전한 몸에 ‘깃든’ 온전한 마음 (100%의 균형)은, 단단한 돌 위에 지어진 순동 지붕의 집처럼 매우 바람직합니다.
온전치 않은 몸에 ‘깃든’ 온전치 않은 마음 (0%의 균형)은, 모래 위에 지은 얄팍한 종이 지붕의 집처럼 매우 바람직하지 않습니다.
이 내용과 형태들은 무엇을 의미할까요?
마음과 몸 둘 중 어느 하나가 다른 하나보다 낫거나 못할 수 없다는 것입니다.
신체적, 정신적 에너지를 최소한 소비하여 최대한의 결과를 내기 위해서, 그리고 건강하게 오래 살고 유용하고 행복한 삶의 혜택을 누리기 위해서, 몸과 마음 모두는 조화를 이루어야 합니다.
